24-K3.0101 Entspannung im Team

Ein Verwöhn-Vormittag mit Progressiver Muskelentspannung und vielem mehr für (Groß-)Eltern mit Kindergarten-, Vorschul- oder Grundschulkindern (max. 2. Klasse)

Erlebe in gemütlicher Atmosphäre, miteinander, ganz stressfrei, wie Du eine „SINN“-volle Auszeit für Dich und Dein Kind gestalten kannst und durch gemeinsame Verwöhn-Rituale im Kontrast zur Hektik im Alltag eine entspannte Familienatmosphäre gestaltest. Die PME eignet sich als eine von Groß und Klein ganz unkompliziert praktizierende, aber sehr effektive Tiefenentspannungsmethode, die hilfreich ist bei Stress, Nervosität, Verspannungen und Schlafschwierigkeiten. Ergänzend runden Elemente der
Atementspannung, des Autogenen Trainings, Wahrnehmungsspiele, Massagen, Phantasiereisen und einfache Brain-Gym-Übungen zur Konzentration diesen Verwöhn-Tag ab.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich, es entsteht ein Unkostenbeitrag von 5,00 € pro Team, welcher bar vor Ort zu zahlen ist (Kursgebühr pro Team = 22,-€ wird abgebucht) . Bitte nur ein Kind pro (Groß-)Elternteil.

Mitzubringen sind: Decke, Kissen, Matte, dicke Socken, Kuscheltier, ausreichend Getränke und einen Snack.