Kursdetails

21-3.0210 Fit in den Tag

Beginn Do., 14.01.2021, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursgebühr 40,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Beatrix Busalt-Müller
Bemerkungen Gymnastikmatte, Sportkleidung, Sportschuhe, Getränk

Für Menschen, die präventiv und mit Spaß Sport betreiben möchten. Bei diesem gesundheitsorientierten Training werden die Elemente Aerobic, Fitness, Kräftigungs- sowie Dehnübungen miteinander verbunden. Durch eine große Übungsvielfalt, auch Einsatz von Physio-Bändern, werden Stoffwechsel, lokale Durchblutung und lokale Muskelstraffung - speziell für die Problemzonen - entsprechend aktiviert. Dieses aerobe Fitnesstraining garantiert jedem Teilnehmer jede Menge Spaß und Motivation.




Kursort

Raum 8

Kreuzstraße 2-4
68519 Viernheim

Termine

Datum
14.01.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Kreuzstraße 2-4, Bürgerhaus, Raum 8
Datum
21.01.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Kreuzstraße 2-4, Bürgerhaus, Raum 8
Datum
28.01.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Kreuzstraße 2-4, Bürgerhaus, Raum 8
Datum
04.02.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Kreuzstraße 2-4, Bürgerhaus, Raum 8
Datum
18.02.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Kreuzstraße 2-4, Bürgerhaus, Raum 8
Datum
25.02.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Kreuzstraße 2-4, Bürgerhaus, Raum 8
Datum
04.03.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Kreuzstraße 2-4, Bürgerhaus, Raum 8
Datum
11.03.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Kreuzstraße 2-4, Bürgerhaus, Raum 8
Datum
18.03.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Kreuzstraße 2-4, Bürgerhaus, Raum 8
Datum
25.03.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Kreuzstraße 2-4, Bürgerhaus, Raum 8