Kursdetails
21-3.0210 Fit in den Tag
Beginn | Do., 14.01.2021, 09:00 - 10:00 Uhr |
Kursgebühr | 40,00 € |
Dauer | 10 Termine |
Kursleitung |
Beatrix Busalt-Müller
|
Bemerkungen | Gymnastikmatte, Sportkleidung, Sportschuhe, Getränk |
Für Menschen, die präventiv und mit Spaß Sport betreiben möchten. Bei diesem gesundheitsorientierten Training werden die Elemente Aerobic, Fitness, Kräftigungs- sowie Dehnübungen miteinander verbunden. Durch eine große Übungsvielfalt, auch Einsatz von Physio-Bändern, werden Stoffwechsel, lokale Durchblutung und lokale Muskelstraffung - speziell für die Problemzonen - entsprechend aktiviert. Dieses aerobe Fitnesstraining garantiert jedem Teilnehmer jede Menge Spaß und Motivation.
Kursort
Raum 8
Kreuzstraße 2-468519 Viernheim
Termine
Datum
14.01.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Kreuzstraße 2-4,
Bürgerhaus, Raum 8
Datum
21.01.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Kreuzstraße 2-4,
Bürgerhaus, Raum 8
Datum
28.01.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Kreuzstraße 2-4,
Bürgerhaus, Raum 8
Datum
04.02.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Kreuzstraße 2-4,
Bürgerhaus, Raum 8
Datum
18.02.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Kreuzstraße 2-4,
Bürgerhaus, Raum 8
Datum
25.02.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Kreuzstraße 2-4,
Bürgerhaus, Raum 8
Datum
04.03.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Kreuzstraße 2-4,
Bürgerhaus, Raum 8
Datum
11.03.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Kreuzstraße 2-4,
Bürgerhaus, Raum 8
Datum
18.03.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Kreuzstraße 2-4,
Bürgerhaus, Raum 8
Datum
25.03.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Kreuzstraße 2-4,
Bürgerhaus, Raum 8