Kursdetails

22-3.0212 Fit in den Tag

Beginn Do., 08.09.2022, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursgebühr 67,00 €
Dauer 13 Termine
Kursleitung Beatrix Busalt-Müller
Bemerkungen Gymnastikmatte, Sportkleidung, Sportschuhe, Getränk

Für Menschen, die präventiv und mit Spaß Sport betreiben möchten. Bei diesem gesundheitsorientierten Training werden die Elemente Aerobic, Fitness, Kräftigungs- sowie Dehnübungen miteinander verbunden. Durch eine große Übungsvielfalt, auch Einsatz von Physio-Bändern, werden Stoffwechsel, lokale Durchblutung und lokale Muskelstraffung - speziell für die Problemzonen - entsprechend aktiviert. Dieses aerobe Fitnesstraining garantiert allen Teilnehmer*innen jede Menge Spaß und Motivation.




Kursort

Raum 8

Kreuzstraße 2-4
68519 Viernheim

Termine

Datum
08.09.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Kreuzstraße 2-4, Bürgerhaus, Raum 8
Datum
15.09.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Kreuzstraße 2-4, Bürgerhaus, Raum 8
Datum
22.09.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Kreuzstraße 2-4, Bürgerhaus, Raum 8
Datum
29.09.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Kreuzstraße 2-4, Bürgerhaus, Raum 8
Datum
06.10.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Kreuzstraße 2-4, Bürgerhaus, Raum 8
Datum
13.10.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Kreuzstraße 2-4, Bürgerhaus, Raum 8
Datum
20.10.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Kreuzstraße 2-4, Bürgerhaus, Raum 8
Datum
03.11.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Kreuzstraße 2-4, Bürgerhaus, Raum 8
Datum
10.11.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Kreuzstraße 2-4, Bürgerhaus, Raum 8
Datum
17.11.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Kreuzstraße 2-4, Bürgerhaus, Raum 8

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