Kursdetails
24-3.0203 Gymstick muscle™
Beginn | Mi., 18.09.2024, 19:00 - 20:00 Uhr |
Kursgebühr | 48,00 € |
Dauer | 8 Termine |
Kursleitung |
Kerstin Fleck
|
Bemerkungen | Bitte mitbringen: Sportkleidung, Matte, Getränk, Handtuch |
Mit dem Gymstick lassen sich Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit trainieren, wobei immer ein hohes Maß an Ganzkörperstabilität gefordert wird. Durch Eindrehen des Tubus lassen sich die Widerstände beliebig erhöhen, so dass für verschiedene Muskelgruppen unterschiedliche Reize gesetzt werden können. Trainiert werden je nach Übung Arme, Bauch, Po, Rücken und Beine.
Kursort
Halle
Ludwigstraße 2368519 Viernheim
Termine
Datum
18.09.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ludwigstraße 23,
"Altes Kino", Halle
Datum
25.09.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ludwigstraße 23,
"Altes Kino", Halle
Datum
02.10.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ludwigstraße 23,
"Altes Kino", Halle
Datum
30.10.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ludwigstraße 23,
"Altes Kino", Halle
Datum
06.11.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ludwigstraße 23,
"Altes Kino", Halle
Datum
13.11.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ludwigstraße 23,
"Altes Kino", Halle
Datum
20.11.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ludwigstraße 23,
"Altes Kino", Halle
Datum
27.11.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ludwigstraße 23,
"Altes Kino", Halle