Kursdetails
24-3.0118 Yoga für Anfänger*innen und Wiedereinsteigende
| Beginn | Di., 17.09.2024, 18:00 - 19:15 Uhr |
| Kursgebühr | 65,00 € |
| Dauer | 11 Termine |
| Kursleitung |
Ingrid Schenk
|
| Bemerkungen | Bitte eine rutschfeste (Yoga-)Matte, Decke, Socken und bequeme Kleidung mitbringen. |
Dieser Kurs soll die Grundlagen des Hatha Yoga vermitteln.
Atem- und Entspannungsübungen helfen uns vom Alltag loszulassen, Ruhe und Gelassenheit zu finden und nehmen daher einen entsprechenden Raum in der Stunde ein.
Mit einfachen Übungen (Asanas) schulen wir unser Körperbewusstsein und halten den Körper kräftig und geschmeidig. Je nach körperlichen Voraussetzungen können wir die Übungen individuell anpassen.
Der Kurs ist für alle Altersgruppen geeignet.
Kursort
Raum 11
Kreuzstraße 2-468519 Viernheim
Termine
Datum
17.09.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Kreuzstraße 2-4,
Bürgerhaus, Raum 11
Datum
24.09.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Kreuzstraße 2-4,
Bürgerhaus, Raum 11
Datum
01.10.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Kreuzstraße 2-4,
Bürgerhaus, Raum 11
Datum
08.10.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Kreuzstraße 2-4,
Bürgerhaus, Raum 11
Datum
29.10.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Kreuzstraße 2-4,
Bürgerhaus, Raum 11
Datum
05.11.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Kreuzstraße 2-4,
Bürgerhaus, Raum 11
Datum
12.11.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Kreuzstraße 2-4,
Bürgerhaus, Raum 11
Datum
19.11.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Kreuzstraße 2-4,
Bürgerhaus, Raum 11
Datum
26.11.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Kreuzstraße 2-4,
Bürgerhaus, Raum 11
Datum
03.12.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Kreuzstraße 2-4,
Bürgerhaus, Raum 11