Kursdetails

22-3.0103 Yoga für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen

Beginn Di., 18.01.2022, 18:00 - 19:15 Uhr
Kursgebühr 124,00 €
Dauer 20 Termine
Kursleitung Ingrid Schenk
Bemerkungen Rutschfeste (Yoga-) Matte, Decke, Socken und bequeme Kleidung

Dieser Kurs soll die Grundlagen des Hatha Yoga vermitteln.
Atem- und Entspannungsübungen helfen uns vom Alltag loszulassen, Ruhe und Gelassenheit zu finden und nehmen daher einen entsprechenden Raum in der Stunde ein.
Mit einfachen Übungen (Asanas) schulen wir unser Körperbewusstsein und halten den Körper kräftig und geschmeidig. Je nach körperlichen Voraussetzungen können wir die Übungen individuell anpassen.

Der Kurs ist für alle Altersgruppen geeignet.



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Kursort

Raum 11

Kreuzstraße 2-4
68519 Viernheim

Termine

Datum
18.01.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Kreuzstraße 2-4, Bürgerhaus, Raum 11
Datum
25.01.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Kreuzstraße 2-4, Bürgerhaus, Raum 11
Datum
01.02.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Kreuzstraße 2-4, Bürgerhaus, Raum 11
Datum
08.02.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Kreuzstraße 2-4, Bürgerhaus, Raum 11
Datum
15.02.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Kreuzstraße 2-4, Bürgerhaus, Raum 11
Datum
08.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Kreuzstraße 2-4, Bürgerhaus, Raum 11
Datum
15.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Kreuzstraße 2-4, Bürgerhaus, Raum 11
Datum
22.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Kreuzstraße 2-4, Bürgerhaus, Raum 11
Datum
29.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Kreuzstraße 2-4, Bürgerhaus, Raum 11
Datum
05.04.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Kreuzstraße 2-4, Bürgerhaus, Raum 11

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