Kursdetails
24-3.0121 Hatha Yoga am Morgen
Beginn | Do., 18.01.2024, 09:00 - 10:30 Uhr |
Kursgebühr | 133,00 € |
Dauer | 19 Termine |
Kursleitung |
Ingrid Schenk
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Bemerkungen | Bitte mitbringen: eine rutschfeste (Yoga-)Matte, Decke, Socken und bequeme Kleidung |
Bewegung - Atmung – Entspannung. Yoga für alle, die Körper, Geist und Seele gesund erhalten wollen.
Mit sanften Übungen (Asanas) schulen wir unser Körperbewusstsein, trainieren unseren Gleichgewichtssinn und halten den Körper kräftig und geschmeidig. Je nach körperlichen Voraussetzungen können wir die Übungen individuell anpassen.
Durch Atem-, Konzentrations- und Entspannungsübungen lernen wir mehr Gelassenheit und Ruhe zu finden.
Der Kurs ist für Ältere und Jüngere – mit und ohne Vorkenntnisse – gleichermaßen geeignet.
Kursort
Raum 11
Kreuzstraße 2-468519 Viernheim
Termine
Datum
25.04.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Kreuzstraße 2-4,
Bürgerhaus, Raum 11
Datum
02.05.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Kreuzstraße 2-4,
Bürgerhaus, Raum 11
Datum
16.05.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Kreuzstraße 2-4,
Bürgerhaus, Raum 11
Datum
23.05.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Kreuzstraße 2-4,
Bürgerhaus, Raum 11
Datum
06.06.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Kreuzstraße 2-4,
Bürgerhaus, Raum 11
Datum
13.06.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Kreuzstraße 2-4,
Bürgerhaus, Raum 11
Datum
20.06.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Kreuzstraße 2-4,
Bürgerhaus, Raum 11
Datum
27.06.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Kreuzstraße 2-4,
Bürgerhaus, Raum 11
Datum
04.07.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Kreuzstraße 2-4,
Bürgerhaus, Raum 11