Kursdetails
24-3.0202 Gymstick muscle™
Beginn | Mi., 17.04.2024, 19:00 - 20:00 Uhr |
Kursgebühr | 60,00 € |
Dauer | 10 Termine |
Kursleitung |
Kerstin Fleck
|
Bemerkungen | Bitte mitbringen: Sportkleidung, Matte, Getränk, Handtuch |
Mit dem Gymstick lassen sich Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit trainieren, wobei immer ein hohes Maß an Ganzkörperstabilität gefordert wird. Durch Eindrehen des Tubus lassen sich die Widerstände beliebig erhöhen, so dass für verschiedene Muskelgruppen unterschiedliche Reize gesetzt werden können. Trainiert werden je nach Übung Arme, Bauch, Po, Rücken und Beine.
Kursort
Halle
Ludwigstraße 2368519 Viernheim
Termine
Datum
17.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ludwigstraße 23,
"Altes Kino", Halle
Datum
24.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ludwigstraße 23,
"Altes Kino", Halle
Datum
08.05.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ludwigstraße 23,
"Altes Kino", Halle
Datum
15.05.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ludwigstraße 23,
"Altes Kino", Halle
Datum
22.05.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ludwigstraße 23,
"Altes Kino", Halle
Datum
29.05.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ludwigstraße 23,
"Altes Kino", Halle
Datum
05.06.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ludwigstraße 23,
"Altes Kino", Halle
Datum
12.06.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ludwigstraße 23,
"Altes Kino", Halle
Datum
19.06.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ludwigstraße 23,
"Altes Kino", Halle
Datum
26.06.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ludwigstraße 23,
"Altes Kino", Halle