Kursdetails
24-3.0208 Walking Frühjahr
Beginn | Di., 14.05.2024, 18:00 - 19:30 Uhr |
Kursgebühr | 49,00 € |
Dauer | 7 Termine |
Kursleitung |
Ulrike Ullrich
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Bemerkungen | zunächst ohne Walking-Stöcke Treffpunkt: Büro Adler zum Walken im Wald |
Unter Walking versteht man schnelles und ausdauerndes Gehen. Durch die hohe Schrittzahl, in Verbindung mit der richtigen Technik, trainieren wir Muskulatur, Herz und Kreislauf und erreichen eine deutliche Verbesserung der allgemeinen Fitness. Zusätzliche Kräftigungs- und Dehnungsübungen ergänzen unser Walken zu einem ausgezeichneten Ganzkörpertraining. Die Bewegung an der frischen Luft härtet den Körper ab und ist eine Wohltat für Geist und Seele. Unsere Gruppe ist daher auch stets mit viel Spaß bei der Sache. Eine Teilnahme ist unabhängig von Alter und Trainingszustand möglich. Wenn Sie schon lange etwas für Ihre Gesundheit tun wollten, schließen Sie sich uns an (zunächst ohne Walking-Stöcke).
Kursort
Büro Adler
Einsteinstr. 1568519 Viernheim
Termine
Datum
14.05.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Einsteinstr. 15,
Parkplatz Büro Adler
Datum
21.05.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Einsteinstr. 15,
Parkplatz Büro Adler
Datum
28.05.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Einsteinstr. 15,
Parkplatz Büro Adler
Datum
04.06.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Einsteinstr. 15,
Parkplatz Büro Adler
Datum
11.06.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Einsteinstr. 15,
Parkplatz Büro Adler
Datum
18.06.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Einsteinstr. 15,
Parkplatz Büro Adler
Datum
25.06.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Einsteinstr. 15,
Parkplatz Büro Adler