Kursdetails

21-3.0216 Walking Treffpunkt: Eingang Waldsporthalle

Beginn Di., 02.03.2021, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 84,00 €
Dauer 14 Termine
Kursleitung Ulrike Ullrich
Bemerkungen Wetterfeste Kleidung

Wer möchte kann Walking-Stöcke mitbringen und wird in Nordic-Walking unterwiesen/unterrichtet.

Unter Walking versteht man schnelles und ausdauerndes Gehen. Durch die hohe Schrittzahl, in Verbindung mit der richtigen Technik, trainieren wir Muskulatur, Herz und Kreislauf und erreichen eine deutliche Verbesserung der allgemeinen Fitness. Zusätzliche Kräftigungs- und Dehnungsübungen ergänzen unser Walken zu einem ausgezeichneten Ganzkörpertraining. Die Bewegung an der frischen Luft härtet den Körper ab und ist eine Wohltat für Geist und Seele. Unsere Gruppe ist daher auch stets mit viel Spaß bei der Sache. Eine Teilnahme ist unabhängig von Alter und Trainingszustand möglich. Wenn Sie schon lange etwas für Ihre Gesundheit tun wollten, schließen Sie sich uns an.
Treffpunkt: Eingang Waldsporthalle




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Termine

Datum
02.03.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Waldsporthalle
Datum
09.03.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Waldsporthalle
Datum
16.03.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Waldsporthalle
Datum
23.03.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Waldsporthalle
Datum
30.03.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Waldsporthalle
Datum
20.04.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Waldsporthalle
Datum
27.04.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Waldsporthalle
Datum
04.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Waldsporthalle
Datum
11.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Waldsporthalle
Datum
18.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Waldsporthalle

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