Kursdetails

22-3.0128 Yoga und Atmung

Beginn Mi., 21.09.2022, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 72,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Katrin Ehret
Bemerkungen Yogamatte, bequeme Kleidung, Decke

Mit gezielten Atemtechniken (Pranayama) praktizieren wir gemeinsam Übungen (Asanas) und verhelfen somit zu einer besseren Sauerstoffzufuhr, erhöhen die Konzentrationsmöglichkeit, stabilisieren das vegetative Nervensystem (Parasympatikus) und beruhigen damit unseren Geist. Wenn der Atem wandert, ist der Geist unruhig. Aber wenn der Atem still ist, ist es auch der Geist.
Hatha Yoga Pradipika.




Kursort

Raum 8

Kreuzstraße 2-4
68519 Viernheim

Termine

Datum
21.09.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Kreuzstraße 2-4, Bürgerhaus, Raum 8
Datum
28.09.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Kreuzstraße 2-4, Bürgerhaus, Raum 8
Datum
05.10.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Kreuzstraße 2-4, Bürgerhaus, Raum 8
Datum
12.10.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Kreuzstraße 2-4, Bürgerhaus, Raum 8
Datum
19.10.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Kreuzstraße 2-4, Bürgerhaus, Raum 8
Datum
02.11.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Kreuzstraße 2-4, Bürgerhaus, Raum 8
Datum
09.11.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Kreuzstraße 2-4, Bürgerhaus, Raum 8
Datum
16.11.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Kreuzstraße 2-4, Bürgerhaus, Raum 8
Datum
23.11.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Kreuzstraße 2-4, Bürgerhaus, Raum 8
Datum
30.11.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Kreuzstraße 2-4, Bürgerhaus, Raum 8