Kursdetails

24-3.0201 Gymstick muscle™

Beginn Mi., 17.01.2024, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 54,00 €
Dauer 9 Termine
Kursleitung Kerstin Fleck
Bemerkungen Bitte mitbringen: Sportkleidung, Matte, Getränk, Handtuch

Mit dem Gymstick lassen sich Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit trainieren, wobei immer ein hohes Maß an Ganzkörperstabilität gefordert wird. Durch Eindrehen des Tubus lassen sich die Widerstände beliebig erhöhen, so dass für verschiedene Muskelgruppen unterschiedliche Reize gesetzt werden können. Trainiert werden je nach Übung Arme, Bauch, Po, Rücken und Beine.




Kursort

Halle

Ludwigstraße 23
68519 Viernheim

Termine

Datum
17.01.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ludwigstraße 23, "Altes Kino", Halle
Datum
24.01.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ludwigstraße 23, "Altes Kino", Halle
Datum
31.01.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ludwigstraße 23, "Altes Kino", Halle
Datum
07.02.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ludwigstraße 23, "Altes Kino", Halle
Datum
14.02.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ludwigstraße 23, "Altes Kino", Halle
Datum
21.02.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ludwigstraße 23, "Altes Kino", Halle
Datum
28.02.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ludwigstraße 23, "Altes Kino", Halle
Datum
06.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ludwigstraße 23, "Altes Kino", Halle
Datum
13.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ludwigstraße 23, "Altes Kino", Halle