Kursdetails
24-3.0117 Yoga für Anfänger*innen und Wiedereinsteigende
| Beginn | Di., 16.01.2024, 18:00 - 19:15 Uhr |
| Kursgebühr | 111,00 € |
| Dauer | 19 Termine |
| Kursleitung |
Ingrid Schenk
|
| Bemerkungen | Bitte eine rutschfeste (Yoga-)Matte, Decke, Socken und bequeme Kleidung mitbringen. |
Dieser Kurs soll die Grundlagen des Hatha Yoga vermitteln.
Atem- und Entspannungsübungen helfen uns vom Alltag loszulassen, Ruhe und Gelassenheit zu finden und nehmen daher einen entsprechenden Raum in der Stunde ein.
Mit einfachen Übungen (Asanas) schulen wir unser Körperbewusstsein und halten den Körper kräftig und geschmeidig. Je nach körperlichen Voraussetzungen können wir die Übungen individuell anpassen.
Der Kurs ist für alle Altersgruppen geeignet.
Kursort
Raum 11
Kreuzstraße 2-468519 Viernheim
Termine
Datum
16.01.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Kreuzstraße 2-4,
Bürgerhaus, Raum 11
Datum
23.01.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Kreuzstraße 2-4,
Bürgerhaus, Raum 11
Datum
30.01.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Kreuzstraße 2-4,
Bürgerhaus, Raum 11
Datum
06.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Kreuzstraße 2-4,
Bürgerhaus, Raum 11
Datum
27.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Kreuzstraße 2-4,
Bürgerhaus, Raum 11
Datum
05.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Kreuzstraße 2-4,
Bürgerhaus, Raum 11
Datum
12.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Kreuzstraße 2-4,
Bürgerhaus, Raum 11
Datum
19.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Kreuzstraße 2-4,
Bürgerhaus, Raum 11
Datum
16.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Kreuzstraße 2-4,
Bürgerhaus, Raum 11
Datum
23.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Kreuzstraße 2-4,
Bürgerhaus, Raum 11